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| Forum » Dudas y preguntas » Metodo de entrenamiento | Date | |
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¿Qué es mejor para que suban mas rapido mis jugadores?. Entrenar cada día una cosa diferente para que todos suban poquito a poco toda la plantilla, los jovenes y los viejos. O es mejor, entrenar a los mas jovenes por que suben mas rapidamente. Me explico. Entrenar organizar media varios días seguidos a un joven. Gracias. |
08/09/2011 12:17 |
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tú mismo te respondes, si lo que quieres es subir rápido a los jugadores, no hay duda. Entrena lo mismo 10 días seguidos y verás una mejora sustancial. Empieza por Organizar Media, que es lo que sube más rápido. En los juveniles, tienes que hacer una cantera donde puedas entrenar las mismas posiciones. Por ejemplo, si vas a entrenar organizar media allí, pues ten en tu plantilla MC-MCI-MCD-MDF, y pruebas 2 días organizar media, 2 pases en profundidad, 2 centradas, etc. (ya sabes la limitación de 2 entrenos a la semana) |
08/09/2011 13:13 |
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Yo te recomendaria en seniors centrarte en 2 o 3 posiciones. Y en juveniles centrarte en una, pudiendo tener otra con solo 2 entrenos. Y lo mas importante en seniors rejuvenece la plantillas, tienes muchos que estan bajando. En los que el entrenamientos les ira a la contra Editado por cristianmep 08-09-2011 13:23 |
08/09/2011 13:22 |
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retamar2 dijo: tú mismo te respondes, si lo que quieres es subir rápido a los jugadores, no hay duda. Entrena lo mismo 10 días seguidos y verás una mejora sustancial. Empieza por Organizar Media, que es lo que sube más rápido. En los juveniles, tienes que hacer una cantera donde puedas entrenar las mismas posiciones. Por ejemplo, si vas a entrenar organizar media allí, pues ten en tu plantilla MC-MCI-MCD-MDF, y pruebas 2 días organizar media, 2 pases en profundidad, 2 centradas, etc. (ya sabes la limitación de 2 entrenos a la semana) ¿Qué limitación de 2 entrenos a la semana?. |
08/09/2011 16:07 |
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¿Qué limitación de 2 entrenos a la semana?. | 08/09/2011 16:08 |
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En juveniles solo se pueden hacer dos entrenos de cada tipo a la semana. Por ejemplo, pudes entrenar 2 dias correr, pero no podras entrenar otra vez correr hasta que pasen 7 dias. En seniors no existe esta limitacion | 08/09/2011 16:17 |
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